The best project,
you'll ever work on is YOU!
Ben je weer toe aan wat beweging en kan je daar zeker wat hulp bij gebruiken?
Wil je afvallen, je conditie verbeteren, massa kweken of fitter worden?
Weet je niet waar je moet beginnen en vind je het lastig om in groepsverband te trainen en gemotiveerd te blijven tijdens het trainen?
Dan ben je bij de personal trainster in Rotterdam die jou de training biedt die je nodig hebt.
Samen met FMM ga je aan de slag om je lichaam op het niveau te brengen hoe jij het graag wil hebben.
Binnen de kortste keren zit jouw lichaam weer vol met energie!
Ik kan ook op locatie training komen geven!
Hoe gaat het in zijn werk?
Boek een Instap Proefles Personal Training van 60 minuten.
We beginnen met een intake gesprek, hierin word besproken wat je wilt bereiken en in welk tijdsbestek.
Daarna word je vetpercentage gemeten en gaan we je lichaam wegen.
We maken een trainingsplan met daarbij voedingsadvies.
Na het gesprek gaan we aan de slag.
Je krijgt een rondleiding, maakt kennis met wat apparaten en gaan daarop aan de slag,
of we gaan aan het werk met boksen/kickboksen als dat je keuze is.
Na de gehele instap proefles word er een evaluatie gedaan.
Vervolgens wordt de eerste afspraak ingepland en wordt het knallen!!
FMM motiveert je tijdens de trainingen en zal je helpen het beste uit jezelf te halen.
Je zal snel merken dat je tot meer in staat bent dan je had gedacht.
***
FMM werkt met een eigen personaliseerde app.
Daarbij heb je als klant alles zelf in de hand.
Je kan je aantal trainingen zelf inboeken en voor 24 uur van tevoren annuleren,
nieuwe pakketten aanschaffen, gewicht bijhouden, een training schema aanvragen etc.
Na aankoop van een pakket kan je via de link in de bevestigingsmail de app downloaden en inloggen met jou gegevens.
LET OP!!! BIJ NIET TIJDIG AFMELDEN, BEN JE JE CREDIT KWIJT!!!
AFMELDEN 24 uur van tevoren!!!